La Pedals de Clip (marxa cicloturista clàssica al Penedès)

Deixa un comentari

imagen37El Jordi G. em va proposar d’apuntar-nos a aquesta Pedals de Clip (Sant Martí Sarroca) sense adonar-nos que era una marxa exclusiva per a bicis antigues, anteriors al 1987 i amb els pedals de clip (no-automàtics). L’organització no ens va donar l’opció de retornar la inscripció i el Jordi i jo vam decidir anar-hi igualment amb les nostres bicicletes modernes i fer el recorregut pel nostre compte si no hi podíem participar.
En arribar vam veure que tothom anava amb bicis antigues i amb vestimenta retro. Crec que érem els únics que no complíem els requisits. Però ningú no ens va dir res i vam poder gaudir d’uns excel·lents paisatges pel Penedès, d’un recorregut no gaire dur però amb alguns trams de carreteretes de ciment o de terra, i gaudir d’un saborós esmorzar ofert a les caves Torres regat amb vi Viña Esmeralda. L’últim tram en pujada fins al Turó de la Roca, al costat de Sant Martí Sarroca, va ser realment emocionant. Allà hi havia una mena de fira dedicada al ciclisme clàssic i un tast de cervesa artesana Segarreta, excel·lent!
Espero tornar-hi però amb la bicicleta reglamentària, serà una excusa per restaurar la vella bici que tinc dels anys 80.
Vam fer el recorregut llarg de 68 km en 2h55′ sense comptar les aturades ( 3:28:34 en total)

Recorregut al meu GPS:
https://www.strava.com/activities/288550074

Notícia a TV3
http://www.ccma.cat/video/embed/5506463

Video d’un aficionat:


I un parell de fotos personals:

DSC_0033

DSC_0007

Anuncis

Rutes del Montseny (marxa cicloturista)

Deixa un comentari

diploma Rutes del Montseny 2015Com l’any passat, m’inscric en aquesta Rutes del Montseny sabent que patiria, ja que estracta d’una dura marxa de 152 km pujant dos cops al Montseny, per Sant Marçal i per Collformic. Hi acudeixo amb el Jordi G. però la veritat és que vaig anar sol gairebé tot el recorregut, retrobant-me amb ell i amb el Willy A. a l’ultima baixada des de Collformic.
Els participants surten tots molt esverats els primers km, en lleugera pujada, i jo em quedo al darrera, més que res per seguretat, i recupero moltes posicions en les primeres rampes fortes cap al Montseny. Em sento bé i amb forces fins als últims 20 km, en lleugera baixada cap a Granollers però amb vent de cara molt fort i per carreteres amples i autovies. M’afegeixo a un grup i em costa seguir el ritme, arribant totalment fos.

Al final 6 h.38’46” segons el meu crono, temps oficial comptant les aturades 6h.49′

https://www.strava.com/activities/284017152

Marxa cicloturista Ports del Maresme (recorregut curt)

Deixa un comentari

16857997455_e931fe8f12_oEstava inscrit en aquesta Marxa Ports dels Maresme, gràcies al club TriDir, en el seu recorregut llarg però finalment vaig optar per fer la marxa curta. Amenaçava pluja per aquest cap de setmana i la nit abans havia nevat al Montseny. Finalment vam tenir sort, no va ploure i el dia va ser assolellat però fred. Per recomanacions de Trànsit, es va evitar la ascensió al Coll de Santa Helena, el punt més alt del recorregut pel Montseny. Per tant, les distància van quedar reduïdes en uns 15 km evitant la part més dura. Tot i això, les rampes per les carreteretes del Montseny em van semblar duríssimes i em van passar factura amb els meus problemes lumbars i de maluc… A més, vam patir forts canvis de temperatura: calor durant algunes pujades al Maresme i fred, molt de fred, al Montseny. Uns quants coneguts la feien però no els vaig veure, només vaig coincidir amb la Blanca T. durant una bona part del recorregut, compartint patiment i fred. Vam participar poc més de 1000 ciclistes entre la marxa llarga i la curta.
Temps oficial: 92 km en 4 h 05′ 20″, posició 358 entre 464 classificats Temps gps descomptant avituallaments: 4 h. 00’40” distància 93,5 km http://www.strava.com/activities/268573713

Marxa cicloturista Terres de Vi i Cava (Vilafranca del Penedès)

Deixa un comentari

M’hi apunto a la marxa curta per recomanació del Roger A. M’hi trobo també l’Eusebi C., el Rafa Ch. i la Rebecca S.
La sortida era entre 7:30 i 8:30 però a la pràctica la majoria vam sortir junts, a tres quarts de vuit. Amenaçava pluja i queien algunes gotetes però finalment vam tenir sort.
Surto a ritme molt suau. Recorregut de puja i baixa continu, no massa dur, i paisatges preciosos que desconeixia. Fins a l’última part vaig amb la Carmen S. que surt a les fotos. Molèsties al meu maluc esquerre però suportables.

Segons el meu gps: 113,7 km temps 4h 46’39” (aturant als avituallaments).
oficialment: 115 km temps 5h 5’11”

http://www.terresdeviicava.net/
https://www.strava.com/activities/261609614

Torno a escriure aquest blog

Deixa un comentari

No havia escrit res en aquest blog (o bloc) des del passat 20 d’octubre de 2013 referint-me a la Cursa Dir Sant Cugat. És clar que he seguit fent esport i intentaré anar actualitzant les entrades i resultats, més que res per portar un control personal.
En aquest any he portat una activitat esportiva important, he tornat a fer triatlons i m’he tornat a federar amb el Club TriDir. També he millorat força en la natació gràcies especialment a TFSwim, he tornat a fer alguna marató amb resultats desiguals i sobretot he acabat algunes triatlons de llarga distància i he participat per primer cop en la distància Ironman, a Gandia.
En l’aspecte negatiu,com sempre, els problemes físics: les molèsties al meu maluc esquerre que arrossego des de fa molts mesos, la periostitis tibial que es manifesta un mes si un mes no i sobretot la recaiguda en la lesió d’espatlla que em va fer passar pel quiròfan el 25 de novembre i m’ha impedit seguir nedant.
Ara, a partir d’avui mateix, m’haig de posar les piles, amb molèsties o sense: els reptes als que estic inscrit són importants: triatlons de llarga distància, marxes cicloturistes, etc.

ACTUALITZO LA LLISTA DE PROPERES CURSES

88,8 kg

Cronoescalada al Puigsadordi

Deixa un comentari

Tenia previst participar en aquesta cronoescalada en BTT al Puigsadordi (o Puigsagordi?) desde Centelles en aquest dia festiu, però les molèsties que seguia patint a a la planta del peu fa que a darrera hora hi renunciï. Me l’apunto per fer el recorregut pel meu compte i la competició l’any vinent, si encara es fa. 

Pàgina web de la Penya Ciclista Centelles i classificacions 

Pàgina amb explicacions i fotos de la zona

Uns dies per la Costa del Sol

Deixa un comentari

Després de passar per Granada, m’estic un parell de setmanes a Fuengirola, Màlaga, on m’hi he desplaçat per motius personals i també per fer uns dies de vacances. Els meus problemes lumbars, que em van impedir fer la Subida al Pico Veleta, han durat gairebé dues setmanes i m’han impedit fer esport com tenia previst. No m’he pogut estar, tot i els dolors, de fer l’ascensió al pic que veia cada matí quan em llevava, de més de 900 metres d’altitud i on hi són instal.lats els repetidors per a la zona de Mijas, Fuengirola i Benalmádena. Aquest pic és conegut com el Cerro del Moro i aquest és el recorregut que vaig fer en bici. Una carretera espectacular, sense trànsit, amb bon asfalt, fort desnivell constant i bones vistes.
http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1958405

http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=332

Older Entries