Torno a escriure aquest blog

Deixa un comentari

No havia escrit res en aquest blog (o bloc) des del passat 20 d’octubre de 2013 referint-me a la Cursa Dir Sant Cugat. És clar que he seguit fent esport i intentaré anar actualitzant les entrades i resultats, més que res per portar un control personal.
En aquest any he portat una activitat esportiva important, he tornat a fer triatlons i m’he tornat a federar amb el Club TriDir. També he millorat força en la natació gràcies especialment a TFSwim, he tornat a fer alguna marató amb resultats desiguals i sobretot he acabat algunes triatlons de llarga distància i he participat per primer cop en la distància Ironman, a Gandia.
En l’aspecte negatiu,com sempre, els problemes físics: les molèsties al meu maluc esquerre que arrossego des de fa molts mesos, la periostitis tibial que es manifesta un mes si un mes no i sobretot la recaiguda en la lesió d’espatlla que em va fer passar pel quiròfan el 25 de novembre i m’ha impedit seguir nedant.
Ara, a partir d’avui mateix, m’haig de posar les piles, amb molèsties o sense: els reptes als que estic inscrit són importants: triatlons de llarga distància, marxes cicloturistes, etc.

ACTUALITZO LA LLISTA DE PROPERES CURSES

88,8 kg

Anuncis

Intervenció quirúrgica a Clínica Tres Torres

Deixa un comentari


El dia 25 d’abril vaig ingressar a la Clínica Tres Torres de Barcelona, on hi vaig romandre dos dies, per ser intervingut d’una important lesió a l’espatlla dreta. Portava anys amb molèsties o forts dolors i caminava i corria totalment torçat. Els problemes se’m van agreujar fa cosa d’un any quan vaig començar a nedar més sovint i després d’un curs de lluita i defensa personal. Llavors em vaig plantejar l’operació però vaig provar un tractament alternatiu a base d’exercicis que no em va solucionar el problema tot i que van disminuir els dolors. I justament, des de fa un parell de mesos, quan vaig decidir finalment la data, es quan menys mal em feia… però no em penedeixo en absolut.
La intervenció va ser molt més complicada del que es preveia. A les proves que em van fer només es parlava d’una ruptura parcial del supraespinós. Finalment, l’informe d’alta explicava el següent:

-Lesión slap tip II por desinserción labrum glenoideo superior
-Rotura parcial tipo pasta supraespinoso.
-Realizándose: Reparación y reinserción labrum superior mediante anclajes óseos.

Escric això dues setmanes més tard. Tot això m’està resultant més dur i molest del que pensava. I no ho dic pel dolor, que sé suportar bé. Segueixo amb mobilitat molt reduïda i, a hores d’ara, veig llunyà tornar a fer esport normalment. De moment, em limito als banys a la platja, fent una mena de thalassoteràpia de baix nivell, a la Barceloneta.
Des d’aquí vull agrair l’excel·lent feina del metge que em va operar, el Dr.Fernando Clemente.
A les fotos, unes hores després de la intervenció (a la tarda, fet pols al llit de la clínica) i l’endemà al migdia, amb vistes de Sabadell.

Aquest bloc fa 1 any

Deixa un comentari

Ara fa poc més d’un any que vaig començar a escriure les meves experiències esportives en aquest bloc, amb la finalitat principal d’obligar-me a portar un registre personal. Tot i ser molt personal, ja he rebut més de 5.000 visites. Celebro si algú ha trobat alguna informació o experiència que li pugui interessar.

Aquesta temporada ha estat força irregular. A principis d’estiu estava recuperant la meva forma d’anys anteriors, acostant-me als 40 minuts en curses de 10 km i a 1h30min. en mitja marató. A més, havia completat dos triatlons de llarga distància, a Balaguer i a Los Monegros. Però, al final de l’estiu, els problemes físics em van fer abandonar, in situ, els dos reptes més importants que tenia per aquesta temporada: la Subida al Pico Veleta i el mig ironman de Berga.

Ara només espero fer net de tot això: superar la metatarsàlgia que estic patint i anar recuperar una mica el nivell que em permeti, per exemple, fer alguna marató en breu…

Inici del bloc

Deixa un comentari

Després de més d’un any amb alts i baixos en la meva vida personal i esportiva,  puc dir que torno a fer esport, de moment moderadament. Si el meu estat i les lesions m’ho permeten, tornaré a fer competicions  i aquí anotaré la meva activitat.